Mitrapost.com – Bau badan menjadi salah satu hal yang dapat menurunkan kepercayaan diri seseorang. Bahkan, sebagian orang menganggap bau badan, suatu hal yang memalukan. Sering kali orang yang memiliki bau badan tak sedap mengalami krisis kepercayaan diri.

Tak hanya itu, bau badan bisa menjadi dasar penilaian pada seseorang yang tak bisa menjaga kebersihan diri.

Bau badan biasanya dipengaruhi oleh produksi keringat. tentu saja setiap orang memiliki kelenjar keringat dalam tubuh. Biasanya keringat tak memiliki bau. Namun, saat keringat menempel terlalu lama di kulit dapat menimbulkan bau badan. Hal ini terjadi karena, ketika keringat menempel pada tubuh, bakteri yang ada di kulit akan berkembang biak dengan cepat.

Baca juga: Kaya Manfaat, Begini Fakta Temulawak

Namun, jangan khawatir, ada banyak cara untuk menghilangkan bau badan yang tidak sedap tersebut. Salah satunya dengan menggunakan bahan-bahan alami yang bisa dengan mudah Anda dapatkan. Berikut beberapa cara menghilangkan bau badan menggunakan bahan-bahan alami.

1. Daun sirih Daun sirih memiliki banyak kandungan baik yang bisa mengatasi berbagai masalah kesehatan. Selain itu, daun sirih merupakan antiseptik yang bisa mengatasi berbagai kuman, termasuk bau badan yang disebabkan oleh bakteri.

Tanaman berkhasiat ini bisa digunakan dengan cara mencuci bersih 8 lembar daun sirih, Selanjutnya, rebus dengan setengah liter air dan biarkan mendidih.

Campurkan air rebusan daun sirih ini dengan air mandi di dalam ember/bak. Kemudian, gunakan air campuran ini untuk mandi dan lakukan langkah ini setidaknya 3 kali dalam sepekan.

Baca juga: Copot Bra Ketika Tidur, Begini Manfaatnya

2. Jeruk nipis Jeruk nipis kaya akan vitamin C dan flavonoid. Ditambah kandungan lainnya seperti asam sitrat, besi, tembaga, kalium, kalsium, macronutrients, serat, dan kalori. Cara mengaplikasikan jeruk nipis ini sebagai penghilang bau badan adalah dengan membelah jeruk nipis menjadi 2 bagian. Kemudian oleskan pada ketiak Anda, sama seperti mengoleskan deodoran pada ketiak.

3. Daun kemangi Minyak atsiri dipercaya dapat menghilangkan bau ketiak ada dalam kemangi. Selain itu kemangi juga berfungsi sebagai antiseptik. Anda cukup memakan segenggam kemangi setiap pagi dan sore sebagai lalapan. Namun jika Anda tidak menyukainya sebagai lalapan. Kamu bisa menggunakannya sebagai teh. Keringkan kemangi, lalu tumbuk hingga halus, seduh dengan air panas lalu disaring. Minum 2 kali sehari secara rutin.

Baca juga: Manfaat Rutin Membaca Surah Al-Kahfi di Hari Jumat

4. Bawang putih Memiliki aroma menyengat, membuat banyak orang tidak suka dengan bawang putih. Padahal bawang putih berguna sebagai anti bakteri karena kaya akan antioksidan. Yang membuat bau bawang putih menyengat adalah kandungan senyawa sulfur yang disebut allicin. Untuk pemakaiannya sebagai cara penghilang bau badan dengan haluskan 3 siung bawang putih, lalu oleskan pada ketiak. Diamkan selama 15 menit, lalu bilas dengan air bersih

5. Baking soda Baking soda ampuh mengatasi berbagai kotoran di area tubuh, termasuk bau badan yang mengganggu. Campuran baking soda dan jeruk nipis bisa menjadi kombinasi yang tepat untuk mengatasi bau badan ini dengan beberapa langkah mudah.

Peras setengah bagian jeruk nipis, tambahkan 1 sendok makan baking soda dan aduk rata. Terapkan pasta ini pada area ketiak dan diamkan hingga mengering. Bilas dengan menggunakan air hangat. Lakukan cara ini 1 kali sehari.

Baca juga: 

Khasiat Tersembunyi Minum Air Jeruk Nipis Segudang Manfaat Pepaya bagi Kesehatan Mitos Pantangan Saat Menstruasi

Jangan lupa kunjungi media sosial kami, di facebook, instagram, dan twitter

Redaktur: Atik Zuliati

The post Cara Alami Atasi Bau Badan appeared first on Mitrapost.com - Portal Media Online Terupdate di Eks-Karesidenan Pati & Kota Semarang.