Mitrapost.com – Menguap merupakan aktivitas tubuh yang terjadi karena kontrol otak dan tidak pernah kita sadari kapan akan terjadi. Menguap menurut penelitian merupakan kegiatan untuk mendinginkan otak. Sehingga saat lelah, otak  akan merangsang tubuh untuk menguap.

Saat menguap, kita akan melakukan peregangan rahang yang kuat sehingga bisa meningkatkan aliran darah pada leher, wajah dan kepala. Selain itu, saat mengambil napas ketika menguap, udara dingin akan masuk ke dalam rongga sinus dan sekitar arteri karotis menuju ke otak kembali. Proses ini membantu mengeluarkan hawa panas pada otak.

Akan tetapi menguap dalam jumlah yang berlebihan patut diperhatikan karena mungkin saja ada gangguan pada kesehatan.

Baca juga: Adab Saat Mendengar Orang Bersin dalam Islam

Lalu kondisi apa saja yang menyebabkan kita sering menguap? Masalah tidur

Kelelahan atau kurang tidur menjadi pemicu umum tubuh sering menguap. Orang yang punya masalah tidur biasanya ditandai dengan sulitnya berkonsentrasi, reflex dan respon yang lambat, lebih mudah marah, tidak semangat dan nyeri otot.

Apabila anda kurang tidur,maka tubuh akan terasa Lelah dan akan sering. Beberapa gejala di bawah ini, berpotensi menjadi penanda, bahwa Anda mengidap masalah tidur tubuh akan Sulit berkonsentrasi, Refleks dan respons yang lambat, Lebih mudah marah, Tidak semangat maupun termotivasi, Nyeri otot. Jika Anda memiliki masalah tidur, konsultasikanlah dengan dokter, untuk mencari solusi, dan mendapatkan tidur yang berkualitas.

Gangguan kecemasan

Memiliki gangguan kecemasan juga bisa menjadi penyebab sering menguap. Sebab, gangguan mental juga berdampak pada kerja jantung, system pernaoasan dan tenaga. Jika rasa cemas semakin tinggi, intensites menguap juga akan lebih sering.

Baca juga: Terlihat Nirfaedah, Melamun Justru Bagus untuk Kesehatan Otak

Depresi

Obat antidepresan yang dikonsumsi oleh orang yang mengalami depresi juga menyebabkan orag akan sering menguap.

Masalah jantung

Pendarahan di sekitar jantung atau bahkan serangan jantung menjadi salah satu penyebab orang lebih sering menguap. Hal itu karena saraf vagus yang membentang dari bagian bawah otak ke jantung dan perut.

Gejala masalah jantung yang menyebabkan sering menguap diantaranya adalah rasa sakit di dada, sesak napas, rasa sakit pada tubuh bagian atas, mual dan pusing.

Epilepsi

Kelelahan yang disebabkan karena epilepsi menyebabkan orang lebih sering menguap. Biasanya, sering menguap akan terjadi sebelum atau saat kejang berlangsung.

Epilepsi merupakan masalah pada otak yang menimbulkan gejala kejang dan tidak terduga kapan terjadinya serta sering berulang. (*)

Baca juga: Manfaat Rutin Membaca Surah Al-Kahfi di Hari Jumat

The post Selain Menandakan Rasa Lelah, Sering Menguap Juga Dipengaruhi Adanya Gangguan Kesehatan appeared first on Mitrapost.com - Portal Media Online Terupdate di Eks-Karesidenan Pati & Kota Semarang.