Mitrapost.com – Mungkin Anda pernah mendengar tidur dengan melepas bra dapat memperbesar payudara. Bukan sekadar mitos, nyatanya tidur tanpa bra memiliki banyak manfaat.

Saat menggunakan bra, payudara mendapat tekanan yang tak wajar. Ketika lepas bra otot payudara menjadi kendur dan tenang. Otot di dada akan bekerja dengan baik mendukung dada ketika tidak mengenakan bra. Efek tersebut lebih terasa bagi gadis remaja yang masih dalam masa pertumbuhan. Selama tidur, hormon pertumbuhan akan bekerja dan melatih otot-otot dada untuk menopang dada dengan lebih kuat. Hal ini membuat dada Anda lebih kencang.

Baca juga: Manfaat Konsumsi Kol Mentah

Mengenakan bra terlalu lama akan menekan payudara, sehingga aliran darah di sekitar payudara tidak lancar. Inilah yang menjadi salah satu alasan mengapa harus melepas bra saat tidur.

Tubuh juga memerlukan istirahat penuh sehingga aliran darah dalam tubuh juga harus lancar. Aliran darah yang lancar ini akan memberi efek lega dan sirkulasi nafas yang baik. Tak hanya itu, kinerja dan fungsi tubuh lainnya dapat berjalan secara optimal.

Tidak mengenakan bra ketika tidur juga dapat terhindar dari kanker payudara. Hal ini terjadi, karena dengan mengenakan bra yang membuat aliran darah tidak lancar. Alhasil, dapat mengakibatkan penyumbatan getah bening yang berfungsi melawan racun pemicu kanker.

Baca juga: Manfaat Menggunakan Masker Alami Kunyit

Selain itu, lepas bra membantu menetralkan suhu jaringan tubuh agar tak memicu kemunculan sel-sel abnormal penyebab kanker.

Tidur tanpa dapat mengurangi kemunculan garis merah di punggung. Garis merah ini terbentuk akibat tekanan pada tali bra yang terlalu kuat. Bukan hanya itu, garis merah juga memungkinkan munculnya iritasi kulit. Jika terlalu lama terjadi, kulit bisa menjadi kering dan menimbulkan bekas luka yang menghitam di lingkar dada Anda.

Baca juga: 

Manfaat Cocor Bebek dalam Dunia Pengobatan Manfaat Wudhu Selain untuk Bersuci Manfaat Cocor Bebek dalam Dunia Pengobatan

Jangan lupa kunjungi media sosial kami, di facebook, instagram, dan twitter

Redaktur: Atik Zuliati

The post Copot Bra Ketika Tidur, Begini Manfaatnya appeared first on Mitrapost.com - Portal Media Online Terupdate di Eks-Karesidenan Pati & Kota Semarang.